筋トレの効果なのか割と今日はポジティブに過ごすことができた 明日はまた色々ありそうな予感がするけど、ひとまず乗り切れるように トレーニングは継続しておきたいところ ちょっとわかったのは習慣化したものに関してはあんまり違和感なく取り組むことがで…