やはり慣れない場所に月曜から行くというのがすごくプレッシャーなのだと思う。
片道2時間半というのが事前にわかっていると
起きる時間は大丈夫かな…
とか
持ち物チェックやったけどちゃんとあるよね…
とか
携帯の充電確認したら少ない、バッテリーもない
どうしよう!
とか不安要素もりもりだったのもあってなかなかにブルーである
もっともナーバスになっているのは
で、目的は？なんでやってるの？
というツッコミを受けるのがすごく嫌なのだろう
いや、ツッコミを受けるとは大した話ではないが
ツッコミしてその後なんのフォローもない
そして、自分の頭では考えても答えが出ない
という状態が嫌だというのが正確だと思う。
出来ることならさっさと帰りたい
今回の学びとしては
不安になって長距離通勤するなら絶対にグリーン車乗れである
まず、お腹にくる
しかも結構痛い
そして鈍痛で動けなくなる
故にトイレ行きたくなる
これが満員電車の中たどり着けないとなると悲惨だ
かといってしゃがみこむこともできないし
なので、多少のお金を払ってでもそういったエスケープゾーンのある場所を確保しておくことは非常に大事だと感じた
明日の準備とは余裕を持つための準備である
学校で習ったことはあながちバカにできない
あとは水とかラムネとか水分と血糖値をバランスするものを取ってマインドフルネスでもしよう
だいたい呼吸が浅くなって焦るし
とりあえず、仕事が出来なくてもちゃんと職場に着くだけ偉いと思っておこう
