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ライフハック

スモールゴールを設定する方法

毎日の目標ってどうやって決めたらいいんだろうって思ったので小さい目標設定ってどうすればいいんだろうつで思ったのでその備忘録 スモールゴールって何? スモールゴールは文字通り達成可能そうな小さい目標 〇〇をするみたいなタスク単位の目標のこと ス…