筋トレの効果なのか割と今日はポジティブに過ごすことができた
明日はまた色々ありそうな予感がするけど、ひとまず乗り切れるように
トレーニングは継続しておきたいところ
ちょっとわかったのは習慣化したものに関してはあんまり違和感なく取り組むことができるのだけど
逆に習慣としていないことについては、選択するために脳みその力を結構使うこと
例えば、何をしたら完了なのか曖昧な仕事なんかがそれに該当すると思う
こういった場合は、OOをXXにしたら完了などゴールラインを小さくてもいいから設定しておくことが大事
もちろん、作業レベルに落とし込めて具体的に何をすればいいのか明白な場合は別にしなくてもいいけど
大概の仕事はふんわりとしていて、何を持って終わったと言えるのか曖昧である。
なので、悩むようであればできたできないを選択可能なように変換すればいい
じゃあ具体的にどうしたらいいのかという部分は今日はめんどくさいので書かない
いじょー
